Modena sport

Статті > Тенісні струни та натяг струн: все, що потрібно знати

Тенісні струни та натяг струн: все, що потрібно знати

Вступ. Тенісні струни – це «двигун» тенісної ракетки, і від їх характеристик залежить більше 50% ефективності удару. Правильно підібрані струни для ракетки та оптимальний натяг струни можуть суттєво покращити вашу гру, надаючи потрібний баланс потужності, контролю, обертання і комфорту. Незважаючи на це, багато гравців-початківців недооцінюють важливість струн і грають «чим доведеться». У цьому путівнику ми формально й детально розглянемо види тенісних струн, їхні переваги та недоліки, пояснимо як натяг струн впливає на гру, та надамо рекомендації з вибору тенісної струни та натягу залежно від рівня, стилю гри і фізичних потреб гравця. Для зручності, стаття структурована за темами з чіткими підзаголовками і списками, щоб ви швидко знайшли потрібну інформацію.

Види тенісних струн та їх характеристики

Сучасні тенісні струни виготовляються з різних матеріалів і технологій. Основні типи включають натуральні, синтетичні монофіламентні, мультифіламентні, поліестерні (монофіламент), арамідні (Kevlar) та гібридні натяжки, які комбінують різні струни. Розглянемо кожен вид детально, з їхніми плюсами і мінусами.

Натуральні струни (Natural Gut)

Натуральна струна виробляється з натурального кишкового волокна (як правило, з коров’ячих кишок). Це історично найстаріший тип струн і досі вважається еталоном за ігровими властивостями. Завдяки високій еластичності натуральні струни забезпечують чудову потужність, комфорт та відчуття м’яча, а також довше тримають натяг, ніж будь-який синтетичний матеріал. Деякі професійні гравці (наприклад, Роджер Федерер) досі частково використовують натуральну кишку за її неперевершений «фідбек» і м’якість удару.

  • Переваги: максимальна ігрова потужність і пружність удару; комфорт для руки та відмінне «почуття» м’яча; найкраще утримання натягу серед усіх струн; струна залишається пружною навіть при високих значеннях натягу.

  • Недоліки: надзвичайно висока ціна (це найдорожчий тип струн); порівняно невелика довговічність – натуральні жили швидше зношуються і рвуться, особливо під сильними ударами; чутливість до вологи та температур – волога може пошкодити кишкову струну, тому потрібен додатковий захист (спеціальний лак, спрей). Через високу вартість і примхливість натуральні струни рідко використовуються любителями – переважно їх обирають досвідчені гравці, які відчувають тонку різницю в якості і готові за неї платити.

Висновок: Натуральна «кишка» – ідеальний вибір для максимального комфорту і потужності удару. Але початківцям немає сенсу витрачатися на такі струни – різниця буде ледве відчутна без належної техніки. Для любителів, що грають час від часу, дешевші синтетичні струни забезпечать цілком пристойну гру. Якщо ж ви – турнірний гравець високого рівня, який прагне досконалості у відчуттях і не проти витрат, натуральні струни можуть стати найкращим вибором.

Синтетичні струни (Synthetic Gut, нейлон)

Синтетична струна або “synthetic gut” – це найбільш розповсюджений і доступний за ціною тип струн. Здебільшого вона виготовляється з нейлону (поліаміду) і має просту одноядрову конструкцію з одним або кількома шарами обмотки. Синтетичні струни були створені як дешевша альтернатива натуральним, і наразі понад 70% всіх тенісних струн – саме нейлонові моноструни.

  • Переваги: низька ціна – це найдешевші струни на ринку; універсальні збалансовані ігрові характеристики – синтетична струна забезпечує середній рівень потужності, контролю та комфорту, нічим не виділяючись, але й без явних провалів; підходить для більшості любителів і початківців як «стартова» струна.

  • Недоліки: посередність в усіх аспектах – синтетична струна не надає екстремального обертання чи надзвичайного комфорту, а її відчуття удару менш «живе», ніж у натуралки; швидкий знос у агресивних гравців – хоча нейлон досить міцний, він не такий довговічний як полиester чи Kevlar, тому у гравців з сильними ударами може досить часто рватися.

Висновок: Синтетична (нейлонова) струна – добрий вибір для початківців та клубних гравців, які шукають недороге і збалансоване рішення. Вона прощає помилки, дає приємну пружність і не травмує руку. Хоча вибір тенісної струни – справа індивідуальна, якщо ви лише починаєте або граєте для задоволення раз чи двічі на тиждень, стандартна синтетична струна цілком закриє ваші потреби. Класичним прикладом є Prince Synthetic Gut – легендарна нейлонова струна, відома своєю універсальністю. З часом, відчувши потребу в іншому, ви завжди можете перейти на більш спеціалізовані варіанти.

Багатоволоконні струни (Multifilament)

Мультифіламентні струни створені для того, щоб наблизити гру до натуральної кишки, зберігаючи при цьому синтетичну міцність і доступність. Вони виготовлені з сотень чи тисяч тонких волокон (ниток) поліаміду або інших матеріалів, сплетених разом і захищених зовнішньою оболонкою. Така конструкція забезпечує підвищену еластичність і м’якість струни. За відчуттями гри мультифіламент є найближчим до натурального кишкового струнового комплексу.

  • Переваги: Дуже хороша пружність та «іграбельність» – багатоволоконні струни генерують високу початкову потужність і «катапультуючий» ефект м’яча; м’які для руки – вони помітно зменшують вібрації і щадять кисть та лікоть, тому підходять гравцям із тенісним ліктем або для комфорту гри; відмінно тримають натяг – якісний мультифіламент повільніше втрачає натяг порівняно з полиестером, що дає стабільність у грі; «близький» до натуральної кишки за відчуттям удару, але дешевший.

  • Недоліки: Менший контроль – через високий відскок і еластичність деякі мультифіламентні струни дають трохи «м’яке» відчуття і можуть знижувати точність ударів у порівнянні з жорсткішими струнами; «М’якість» удару – дехто з сильних гравців описує відчуття як «пухке», коли струна надто амортизує удар; Не надто довговічні – багатоволоконні струни, як і натуральні, схильні швидко зношуватися при агресивній топ-спін грі, вони менш витривалі для «гурунтових» гравців з потужними замахами; ціна середня або висока (деякі топ-моделі майже такі ж дорогі, як натуральна струна).

Висновок: Multifilament – прекрасний вибір для гравців середнього рівня та всіх, хто прагне комфорту і потужності без екстремальної жорсткості. Вони особливо рекомендуються тим, у кого були травми руки або хто цінує м’яке відчуття удару. Приклади високоякісних мультифіламентів: Wilson NXT та Tecnifibre X-One Biphase. Зокрема, Wilson NXT є однією з найпопулярніших струних всіх часів, здобувши репутацію «короля комфорту» завдяки понад тисячі ультрагнучких волокон у складі. Вона максимально гасить ударне навантаження на руку і додає «пружності» ударам, майже як натуральний кишковий струна, але за половину ціни. А Tecnifibre X-One Biphase славиться вибуховою потужністю – ця струна «заряджена» енергією завдяки еластичним волокнам і спеціальній поліуретановій просочці, що надає пружний, «пружинний» відскок і допомагає легко додавати глибини ударам.

Поліестерні моноструни (Polyester Monofilament)

За останні десятиліття поліестерова струна стала домінуючим вибором на професійному рівні. Це монофіламентна струна, зроблена з кополіестеру (co-polyester) – полімерного матеріалу, часто з добавками для покращення гнучкості чи зниження тертя. Поліестерні струни, на відміну від м’яких нейлонових, дуже жорсткі та міцні, забезпечують відмінний контроль над м’ячем і здатність витримувати агресивні удари. Близько половини гравців ATP Top 20 і більшість гравців WTA зараз використовують поліестер (часто в гібридних комбінаціях).

  • Переваги: Висока довговічність – поліестер відомий стійкістю до зносу, такі струни важко порвати навіть при інтенсивній грі; чудовий контроль і точність – жорсткий струнний настил менше деформується при ударі, м’яч менше «катапультується», що дає більш передбачувану траєкторію (ідеально для сильних замахів); багато обертання (spin) – поліестерні струни (особливо профільовані, грановані моделі) «чіпляють» м’яч і за рахунок своєї пружності повертаються на місце, додаючи топспіну; загалом домінування на сильних подачах і ударах – недарма цю струну називають вибором атакуючих сучасних гравців.

  • Недоліки: Низька потужність – поліестер «гасить» енергію удару, тож м’яч летить повільніше при однаковому замаху, ніж з м’якших струн (це, втім, плюс для деяких – можна бити сильніше і м’яч залишиться в корті); жорсткість і ризик травм – поліестер майже не амортизує удар, через що збільшується навантаження на руку і підвищується ризик тенісного ліктя та болю в передпліччі. Для гравців з недостатньо розвиненою технікою або фізично слабшою рукою такі струни можуть бути шкідливими. Швидка втрата натягу – полиестери відомі тим, що відносно швидко «вмирають»: втрачають натяг і еластичність після кількох годин гри, через що падає рівень контролю та «живості» удару. Тому професіонали нерідко міняють поліестерові струни після 10–15 годин гри або навіть кожен матч. Також, не рекомендуються початківцям – тренери і експерти застерігають новачків від використання поліестеру, адже без достатньої сили і техніки така струна тільки погіршить результати та може нашкодити руці.

Висновок: Поліестерні струни підходять просунутим гравцям з потужним замахом, які потребують максимального контролю та обертання, і які самі генерують достатньо власної сили удару. На любительському рівні повна поліестерна струна доцільна хіба що для юніорів чи дорослих, що регулярно змагаються і часто рвуть м’якші струни. Якщо ви хочете спробувати поліестер, можна обрати «м’якші» ко-поліестери або натягувати їх із нижчою силою (про це далі). Багато відомих моделей стали бестселерами: наприклад, Babolat RPM Blast – один із найпопулярніших полиестерів у світі, що забезпечує «несамовиту точність на повноцінних замахах» та знамените_spin-поєднання (цю струну свого часу обрав Рафаель Надаль). А Luxilon ALU Power – легендарна бельгійська поліестерна струна, яка свого часу революціонізувала теніс: після того, як Густаво Куертен виграв нею Ролан Гаррос 1997, поліестери захопили професійний тур, дозволивши грати з екстремальним топспіном і силою. Luxilon ALU Power досі вважається еталоном контролю серед струн і часто називається кращою поліестеровою струною на ринку.

Кевларові струни (Aramid/Kevlar)

Кевлар – це торговельна назва арамідного волокна, надзвичайно міцного та жорсткого матеріалу, який також використовується в бронежилетах. У тенісі кевларові струни з’явилися як рішення для гравців, що буквально «перерубують» будь-які інші струни за лічені години. Кевларові струни зустрічаються нечасто і майже завжди використовуються в гібридних натяжках (про це нижче), оскільки повний бед із кевлара був би надто негнучким.

  • Переваги: Максимальна міцність і довговічність – це найбільш витривалі струни, їх надзвичайно складно порвати. Вони практично не перетираються об інші струни, тому строк служби кевлара значно перевищує полиестер чи нейлон. Стабільність натягу – кевлар майже не тягнеться, тож струни добре утримують початковий натяг протягом тривалого часу. Контроль і потенціал спіну – через високу жорсткість кевлар дає дуже низьку «катапульту», дозволяючи агресивно розмахувати ракеткою з повним контролем (м’яч не «вистрелить» занадто далеко).

  • Недоліки: Екстремальна жорсткість, нуль комфорту – кевлар практично не амортизує удар, тому навантаження на суглоби і м’язи максимально можливе. Грати повним бедом кевлара дуже травмонебезпечно для руки, особливо на високому натязі. Дуже низька потужність – ці струни майже не додають прискорення м’ячу. Щоб пробити м’яч, гравець має вкладати значно більше своєї енергії. Без сильної фізичної підготовки грати кевларом складно. Відсутність чуття – удари кевларом «мертві», струна не віддає зворотного зв’язку, тонкі укорочені або різані удари виконувати важче через відсутність еластичності (також гірше обертання на слабких ударах – жорстка поверхня менш «чіпка» при малих швидкостях, що може знижувати спін у технічних елементів).

Висновок: Кевларові струни – це нішева опція тільки для дуже вузького кола гравців. Якщо ви граєте любительські матчі, навіть з сильними ударами, навряд чи виникне потреба у кевларі. Ці струни призначені для екстремальних випадків – наприклад, юніори з неймовірно потужним топспіном, що рвуть поліестер за лічені години, або професіонали в парному розряді, які бажають максимальної довговічності на тренуваннях. Категорично не рекомендується гравцям з травмами чи болями в руці: кевлар тільки посилить проблему. Зазвичай, кевлар ставлять тільки поздовжньо (мейнси) в гібридній натяжці, доповнюючи м’якшими поперечними струнами для хоч якогось пом’якшення удару.

Гібридні струни (Hybrid Setup)

Гібридною називається натяжка ракетки, коли поздовжні і поперечні струни різного типу. Це дозволяє поєднати найкращі властивості двох струнових матеріалів і мінімізувати їх недоліки. Найпоширеніший приклад – поліестер + натуральна або мультифіламентна струна. Такий гібрид використовує поліестер (жорсткий, довговічний) для поздовжніх струн, що відповідають за більшу частину спіну та контролю, і м’яку струну (натуралка або мультифіламент) для поперечних, щоб додати комфорту, потужності та підтримати натяг.

Переваги гібридів: дозволяють точно налаштувати струни під себе, «змішавши» властивості – наприклад, гібрид натуральна+поліестер одночасно дає і комфорт/потужність, і контроль/спін; підвищена стриманість негативних ефектів – м’якша струна в парі зменшує жорсткість поліестеру, а поліестер в парі додає довговічності м’якій струні; краще утримання натягу – цікавий факт: гібридна натяжка потребує 4 вузлів (кожен матеріал натягується окремо), і за рахунок цього загалом натяг тримається довше стабільним; гнучкість у налаштуванні – можна вибрати, яку струну поставити в поздовжньому напрямку, а яку – в поперечному, отримуючи різний ефект. Наприклад, Wilson Champion’s Choice (знаменитий гібрид Роджера Федерера) складається з натуральної струни і Luxilon ALU Power: якщо поставити натуральну в мейнси, а полиester в поперечні – отримаємо більше м’якості; якщо навпаки – більше контролю.

Недоліки гібридів: хіба що складність підбору і натяжки – гравцю треба експериментувати з двома струнами, шукати оптимальну комбінацію, що потребує часу і співпраці з майстром струнником. Також гібрид все одно не досягне 100% комфорту натуральної струни або 100% довговічності повного полиестеру – це компромісний варіант, хоча і дуже вдалий. Вартість гібридної натяжки може бути високою, якщо вона включає дорогі компоненти (натуральні струни).

Висновок: Гібриди зараз надзвичайно популярні серед професіоналів і досвідчених аматорів, бо дозволяють «настроїти» ракетку під свій стиль гри. Якщо ви хочете більше контролю, але боїтеся поліестеру – спробуйте струну з поліестеру в комбінації з м’якшим синтетичним гібридом. І навпаки, якщо м’яка струна не витримує ваших ударів – додайте поліестер або кевлар у поздовжні струни для зміцнення. Гібридна натяжка сумісна з будь-яким стилем гри і справді стала «магічною формулою» сучасного тенісу. Серед відомих готових комбінацій, окрім Champion’s Choice, можна згадати Babolat RPM Blast + VS Gut (поєднання полиестеру і натуральної кишки) – багато топ-гравців ATP і WTA фактично грають цією комбінацією, навіть якщо бренди не афішують цього.

Як натяг струн впливає на гру

Струнний натяг – це сила, з якою струни натягуються при встановленні в ракетку. Вимірюється у кілограмах або фунтах. Наприклад, рекомендації на ракетках часто вказують діапазон ~50–60 фунтів (22–27 кг) оптимального натягу. Від того, наскільки туго чи слабо натягнуті струни, істотно залежить поведінка ракетки під час удару. Ось ключові ефекти:

  • Баланс потужності і контролю: Загальне правило – вищий натяг дає більше контролю, нижчий натяг – більше потужності. Коли струни натягнуті туго (високе значення кг), струнна поверхня менше прогинається під м’ячем. Удар виходить більш «жорстким», м’яч менше часу контактує зі струнами, траєкторія низька і передбачувана – це збільшує контроль, але зменшує силу (ефект «мертвої стіни»). Навпаки, при слабшому натягу (нижче рекомендованого діапазону) струни прогинаються більше, працюють як «батут» – додають прискорення м’ячу, що підвищує потужність удару, але може постраждати точність (м’яч летить вище і глибше). Тому агресивні гравці з власною потужною подачею і ударами часто вибирають високий натяг для кращого контролю, а от початківцям або тим, кому бракує сили удару, корисніше трохи знизити натяг для збільшення потужності.

  • Обертання (Spin): Існує думка, що більш слабкий натяг підвищує потенціал обертання, адже м’яч глибше «вгризається» в струни і вони більше рухаються, натираючи по ньому і повертаючись назад (snap-back ефект). Практика показує, що зниження натягу на кілька кг може дати гравцю відчуття легшого генерування топспіну – особливо з поліестеровими струнами, які при слабшому натягу починають сильно «їздити» і крутити м’яч. Водночас при надто вільних струнах м’яч може втрачати стабільність польоту. Вищий натяг дещо ускладнює виконання обертання, бо струни жорстко фіксовані і менше рухаються по м’ячу. Однак слід зауважити, що спін в першу чергу залежить від техніки і типу струни – наприклад, профільований полиестер на середньому натягу все одно дасть більше спіну, ніж гладкий мультифіламент на низькому.

  • Комфорт і відчуття удару: Натяг струн дуже впливає на те, як ракетка «відчувається» рукою. Низький натяг = більш м’яке, комфортне відчуття. Струни при ударі амортизують частину енергії, вібрації менші, удар ніби «плюшевий». Це корисно для гравців з проблемами руки – трохи послабивши струни, можна пом’якшити вплив на суглоби. Високий натяг = жорстке, «туге» відчуття. Удар виходить дуже прямим, вібрації добре передаються в ракетку, що деякі сприймають як кращий «контроль», але водночас це більше навантажує лікоть і кисть. На високому натягу струни можуть здатися «дерев’яними», особливо жорсткі поліестери – гра такою ракеткою потребує хорошої фізичної форми або використання віброгасника. Досвідчені гравці іноді свідомо грають на межі комфорту заради контролю. Але якщо у вас виникає біль в руці – перше, що варто спробувати, це знизити натяг струн на кілька кг, і ви одразу відчуєте різницю в комфорті.

Рекомендації щодо вибору натягу: завжди орієнтуйтесь на діапазон, вказаний виробником ракетки (він надрукований на ободі рами). Почніть з середнього значення цього діапазону – наприклад, якщо рекомендовано 50–60 lb (фунтів), стартуйте з ~55 lb (~25 кг). Далі можна експериментувати: якщо відчуваєте, що бракує глибини удару і сили – спробуйте наступного разу струни трохи слабше (мінус 1–2 кг). Якщо, навпаки, удари летять задовго і важко контролювати – підтягніть на 1–2 кг сильніше. Ніколи не змінюйте натяг різко на багато одиниць – зміни в межах 2–4 lb (1–2 кг) вже дають помітний ефект. Так ви поступово знайдете свій ідеальний баланс. Також враховуйте матеріал струни: м’які струни (натуральні, мультифіламент) часто натягують трохи сильніше, бо вони еластичні; жорсткі поліестери – навпаки, багато гравців ставлять їх на 10–15% слабше, щоб компенсувати жорсткість (наприклад, якщо ви зазвичай граєте нейлоном 25 кг, то поліестер варто спробувати ~22–23 кг для схожого відчуття). І останнє – струни втрачають натяг з часом. Поліестери можуть втратити значну частину натяжки вже після 15–20 годин гри, а нейлон чи мультифіламент – поступово розтягуються за кілька місяців навіть без гри. Коли струна «розтягнулася» і втратила пружність (стрінгери кажуть, що вона «вмерла» або «втратила живучість»), помітно падають і контроль, і сила удару. Тому не забувайте вчасно міняти струни: навіть якщо вони не порвалися, бажано перетягувати ракетку хоча б раз на 6–12 місяців для підтримання оптимальної гри (а поліестер – ще частіше, кожні ~3 місяці активної гри).

Поради щодо вибору струни та натягу для різних гравців

Настав час практичних рекомендацій. Як же підібрати ідеальну струну і натяг під себе? Кожен гравець унікальний, але можна виділити кілька загальних критеріїв: рівень майстерності, стиль гри та фізичні особливості (стан руки). Розглянемо їх по черзі.

  • Рівень гравця:
    Початківці. Якщо ви тільки починаєте або граєте на любительському рівні, оптимальним вибором буде синтетична струна або м’який мультифіламент. Вони забезпечать необхідну потужність і комфорт, пробачать неточні удари. Натяг краще ставити середній або ближче до нижньої межі рекомендованого – так ракетка буде більш «живою» і додасть вам сили удару. Не рекомендується новачкам використовувати поліестерні струни, адже без поставленої техніки і власної сили такі струни лише ускладнять гру і можуть викликати травму. Спершу навчіться відчувати м’яч на м’якіших струнах. Якщо дуже хочеться спробувати щось «просунуте», краще взяти гібрид (наприклад, поліестер в mains + синтетичний gut в crosses) на помірному натягу – так ви відчуєте різницю, але збережете певний комфорт.
    Гравці середнього рівня. Це категорія клубних тенісистів, які вже впевнено володіють ударами і можливо беруть участь у змаганнях серед аматорів. Ви вже можете експериментувати з різними видами струн. Якщо потрібна потужність і комфорт – перейдіть на мультифіламент хорошої якості (той же Wilson NXT чи Tecnifibre X-One). Якщо ж ви почали відчувати, що рвете струни занадто часто або не вистачає контролю, можна спробувати м’якший поліестер або гібрид поліестеру з мультифіламентом. Наприклад, багато любителів середнього рівня ставлять поліестер в поздовжні струни для довговічності, а синтетичну струну – в поперечні для комфорту. Натяг при цьому краще сильно не піднімати: тримайтеся середніх значень (біля 24–25 кг), щоб не перевантажити руку. Зі зростанням майстерності ви самі відчуєте, чи варто поступово підвищувати натяг для контролю. Пам’ятайте, що поліестер вимагає активної манери гри: якщо у вас більш спокійний, «обережний» стиль з невеликими замахами – краще лишитися на мультифіламенті чи синтетиці, вони дадуть більше результату при менш зусиллях.
    Просунуті гравці та професіонали. На цьому рівні вибір струни – частина стратегії. Практично всі турнірні гравці сьогодні обирають поліестер або гібрид з поліестером для основної гри. Якщо ви сильний гравець, який генерує власну потужність, швидко розбиває м’ячі і прагне агресивних обертань, то поліестерна струна на відносно високому натягу (скажімо, 25–27 кг) дасть вам змогу «вільно махати» по м’ячу з повним контролем. На високому рівні тенісу ракетки з поліестером дозволяють грати потужно і впевнено, не боячись, що м’яч полетить аут. Однак стежте за станом руки: якщо з’являється дискомфорт, переходьте на гібрид з натуральною або мультифіламентною струною – багато професіоналів (навіть чемпіони Grand Slam) грають саме гібридними натяжками, щоб зменшити навантаження на тіло. Натяг для поліестеру у досвідчених гравців варіюється: деякі люблять 27–28 кг для максимального контролю, інші перейшли на більш слабкий натяг ~22–24 кг для додавання потужності та спіну (це сучасна тенденція – наприклад, Надаль колись грав ~25 кг, а зараз близько 23 кг). У підсумку, просунутий гравець повинен експериментувати і знайти комбінацію струни й натягу, за якої відчуває максимальну впевненість у своїх ударах. І не забувати часто міняти струни – як тільки поліестер «вмирає» (втрачає натяг і пружність), гра різко погіршується.

  • Стиль гри:
    Сильний нападник від основної лінії (baseline power hitter). Якщо ваш стиль – потужні удари з задньої лінії з великою силою і топспіном, вам важливі контроль, обертання і довговічність. Ваш вибір – поліестерні струни або гібрид з поліестером. Повний поліестер (наприклад, Luxilon ALU Power, Babolat RPM Blast чи Solinco Tour Bite) на середньому чи трохи нижчому натягу (~22–25 кг) дозволить вам щосили «розмахувати» ракеткою, досягаючи важкого м’яча з крутим обертанням. Обертання також можна підсилити, якщо обрати профільовану (грановану) струну – такі, як Solinco Tour Bite (чотиригранна), яка славиться тим, що «дає свободу бити по-максимуму з божевільним обертанням». Натяг можна варіювати: занадто високий (27+ кг) забезпечить залізний контроль, але вимагатиме від вас відмінної фізики; трохи послаблений (20–22 кг) додасть потужності і ще більше спіну, але контролю буде менше – знайдіть свою точку. Можна спробувати гібрид з натуральною струною: багато топ-бейслайнерів (напр. Джокович, Медведєв) грають поліестер основними струнами + натуральна поперечно – це дає додатковий «pop» (відскок) і комфорт без втрати спіну.
    Гравець, що шукає максимальний спін. Для «спін-докторів» і любителів кручених подач – головне, щоб м’яч обертався як шалений. Тут важливі струна і натяг. Найкращий спін дають жорсткі поліестери з текстурою або граннями (типа RPM Blast Rough, Solinco Hyper-G, Weiss Cannon Ultra Cable тощо). Ці струни спеціально розроблені для обертання: мають або шорстку поверхню, або багатогранний профіль, щоб «врізатись» в м’яч, а також слизьке покриття для кращого snap-back ефекту. Weiss Cannon Ultra Cable, наприклад, називають «олімпом спіну», бо все в ній – від зубчастої поверхні до вибухового повернення – спрямоване на генерування максимальної обертальної сили. Натяг для спіну можна тримати нижче середнього: тонкі струни 1.20–1.25 мм на ~22 кг, або навіть 20 кг, дадуть більше «вкусити» м’яч і дозволять струнам гуляти, додаючи обертання. Але будьте обережні: надто слабкий настил без належного контролю може знизити точність (м’яч полетить з лишнім катапультуючим ефектом). Якщо ви не готові до жорсткого полімера, можна збільшити спін тоншими струнами та вищим натягом на м’яких струнах – наприклад, взяти мультифіламент 1.20 мм і натягнути його ближче до верхньої межі. Це збільшить «укус» м’яча і теж додасть обертання.
    Сітковий гравець, любитель подач-виліт (serve-and-volley, net player). Тут на перший план виходять відчуття, контроль на волейних ударах і комфорт. Часто такі гравці обирають мультифіламентні або натуральні струни – вони дають чудовий «фідбек» на укорочених, м’яких ударах, допомагають добре поглинати силу ударів суперника при грі біля сітки. Наприклад, Babolat VS Touch (натуральна) або Wilson NXT (мульти) забезпечать м’який дотик і точне укладання м’яча на потрібне місце. Натяг в цьому випадку може бути середнім або навіть трохи вищим – щоб додати контролю при voleйах і смеша. Особливість натуралки: навіть на високому натягу вона залишається комфортною і не втрачає ігрових якостей, тому сітковики інколи тягнуть натуральну струну до 27–28 кг для максимального контролю при грі біля сітки – і отримують чудовий результат без відчуття «дошки». Якщо ж такий гравець бажає більшої довговічності, можна використовувати гібрид: основні струни – м’які (для feel), поперечні – тонкий полиестер (для стабілізації і контролю). Такий компроміс іноді використовують досвідчені парники – наприклад, Wilson Champion’s Choice, де поєднуються Luxilon ALU Power Rough і Wilson Natural Gut, якраз створений з розрахунку на відмінне відчуття біля сітки плюс необхідний контроль і спін на подачі.
    Універсальний гравець all-court. Якщо ви граєте різнопланово – і в обороні, і атакуєте з усіх куточків корту – вам потрібна універсальна струна. Непоганим вибором буде високоякісний синтетичний мультифіламент середньої товщини (~1.30 мм) на середньому натягу. Він дасть збалансовані показники: і достатню силу для задньої лінії, і пристойний контроль/відчуття для гри біля сітки. Приклад – Tecnifibre NRG2 або Wilson NXT. Якщо ж ви все-таки тягнетеся до поліестеру заради контролю – спробуйте м’якші ко-поліестери (на ринку є спеціальні моделі «Soft» або «Comfort» в назві). Такі струни (наприклад, Yonex Poly Tour Pro, Luxilon Element) трохи еластичніші, ніж класичні поліструн, і більше підходять універсальним гравцям. І знов-таки, гібрид може стати золотою серединою: поліестер в мейнсах дасть контроль для основної лінії, а м’яка струна в кросах збереже комфорт для волейів.

  • Фізичні фактори:
    Стан руки та здоров’я. Якщо у вас були травми (тенісний лікоть, біль у плечі) або ви старший гравець з меншою фізичною силою, завжди надавайте перевагу м’яким струнам. Натуральна кишка – ідеальна (вона навіть використовується для пом’якшення болю, багато лікарів-травматологів радять перейти на натуральні струни при епікондиліті). Якщо бюджет не дозволяє, беріть преміум-мультифіламент і натягуйте його в нижній частині діапазону. Уникайте поліестеру та кевлару – вони лише загострять проблеми. Комфортні струни (на кшталт Wilson NXT) спеціально створені гасити вібрації і «щадити» руку. Також розгляньте товстіші струни – товсті (напр. 1.35 мм) мультифіламенти будуть довговічніші і трохи жорсткіші, але все ж залишаються м’якими; тонкі ж можуть порватися раніше, ніж ви встигнете зрозуміти їхню користь.
    Фізична сила і витривалість. Якщо ви молодий, сильний і здатні годинами молотити по м’ячу – можете дозволити собі і жорсткіші струни, і вищий натяг. Часто молоді спортивні гравці грають поліестером на 25+ кг без наслідків, бо їх м’язи і суглоби витримують навантаження. Але це не означає, що треба зловживати – слухайте своє тіло. Хронічні «ламателі струн» – якщо ви ламаєте нейлон за 2 тижні, переходьте на поліестер або гібрид з кевларом. Повільніших, тендітніших гравців, навпаки, виручать тонкі, еластичні струни та нижчий натяг – це додасть їм глибини ударів без зайвих зусиль.

Популярні моделі струн на ринку

На завершення згадаємо кілька відомих моделей тенісних струн, які заслужили довіру гравців різних рівнів:

  • Babolat VS Natural Gut: еталон натуральної струни, чудова потужність і комфорт (вибір багатьох професіоналів для гібридів).

  • Wilson NXT: мультифіламент №1 за комфортом, «король комфорту» серед синтетичних струн, ідеальний для гравців з травмами або пошуком м’якого відчуття.

  • Tecnifibre X-One Biphase: мультифіламент преміум-класу з надзвичайною потужністю і пружністю; часто називається альтернативою натуральній кишці за ігровими якостями.

  • Babolat RPM Blast: один з найпопулярніших поліестерів, знаменитий «наділений спіном» струною Надаля. Дає чудовий контроль і обертання, досить жорсткий.

  • Luxilon ALU Power: легендарний поліестер, який зробив революцію; забезпечує «хірургічний» контроль і дозволяє сучасний агресивний стиль гри. Дуже поширений серед ATP- і WTA-тур гравців. Версія ALU Power Rough – варіант з шорсткою поверхнею для додаткового спіну (компонент гібриду Федерера).

  • Solinco Tour Bite: жорсткий поліестер зі 4-гранним профілем; відомий як струна для великих топспінів і сильних гравців коледжу. Дає чудовий «кусючий» спін і довговічність, але досить тверда – не для початківців.

  • Wilson Champion’s Choice Hybrid: готовий набір для гібридної натяжки – натуральна струна + Luxilon ALU Power Rough. Відомий тим, що ним грає Роджер Федерер. Забезпечує унікальне поєднання комфорту і контролю, спіну і потужності в одній ракетці. Один з найуспішніших гібридів на ринку.

Звичайно, існують десятки інших моделей і новинок (наприклад, Yonex PolyTour Pro, Head Hawk, Gamma Synthetic Gut тощо). Кожна струна має свої родзинки. Важливо знайти ту, що підходить саме вам, і не боятися пробувати нове.

Висновок

Спираючись на наведені поради, ви можете орієнтовно визначитися, яка струна вам підійде: початківцям – доступні синтетичні або мультифіламентні струни на середньому чи низькому натягу для додаткової потужності; просунутим – полиестери або гібриди для контролю і спіну, але з увагою до здоров’я руки; гравцям з травмами – тільки м’які рішення на зниженому натягу; фанатам спіну – профільовані поліестери, можливо на пониженому натягу; сітковим майстрам – мультифіламенти чи натуральні струни з вищим натягом для чуття і контролю. Але пам’ятайте, що кінцевий вибір – індивідуальний.

Найкращий шлях – експериментувати в межах розумного. Спробуйте різні струни і різний натяг, фіксуйте свої враження. Звертайте увагу, як реагує ваше тіло: якщо виникає біль – негайно перейдіть на м’якшу струну або нижчий натяг. Консультуйтеся з досвідченими стрінгерами: вони можуть підказати, що обирають гравці з подібним стилем у вашому клубі, які новинки з’явилися на ринку. Пам’ятайте, що струни потрібно вчасно міняти, адже старі втрачають свої властивості і псують вам гру. Правило: перетягуйте ракетку стільки разів на рік, скільки разів на тиждень ви граєте (наприклад, граєте 2 рази на тиждень – мінімум 2 рази на рік ставте нові струни). А для поліестеру частота ще вища – він «старіє» швидше.

Сподіваємося, цей гід допоможе вам зорієнтуватися у різноманітті струнових рішень. Не бійтеся пробувати і знаходити свій ідеальний сетап – той, з яким ви почуватиметесь впевнено на корті. Пам’ятайте: ракетка – це лише каркас, душа ракетки – це струни. Нехай ваша душа співає на корті, а не скрипить! Вдалих вам матчів і приємних відчуттів від гри з правильно підібраними струнами та натягом!